Trampolin – Nybörjare

Under kursen får du möjlighet att med hjälp av våra coacher lära dig grunderna på trampolin och skaffa bättre kontroll på kroppen i luften! Vi kommer att träna på allt från vanliga hopp och ryggstuds till framåt- och bakåtvolter. Uppvärmning samt lätt styrketräning som gynnar trampolinhoppning och akrobatiska övningar kommer att ingå.

1 895 kr/person

Start: 27:e augusti
Tisdagar 16:30-18:00 (8 + år)
Antal kurstillfällen: 15 st

För att anmäla dig skickar du ett mail till etuna@hopnpop.se . I anmälan vill vi att du skickar med namn på deltagaren/deltagarna samt ålder, kontaktuppgifter och vilken dag och grupp ni önskar att delta i.

Trampolin – Fortsättning

För dig som kan grunderna (framåt- och bakåtvolt) och vill lära dig lite mer avancerade grejer. Under kursen får du hjälp av våra coacher att lära dig nya trick. Uppvärmning samt styrketräning som gynnar trampolinhoppning och akrobatiska övningar ingår.

1 895 kr/person

Start: 27:e Augusti
Tisdagar 18:00-19:30 (8 + år)
Antal kurstillfällen: 14 st

För att anmäla dig skickar du ett mail till etuna@hopnpop.se. I anmälan vill vi att du skickar med namn på deltagaren/deltagarna samt ålder, kontaktuppgifter och vilken dag och grupp ni önskar att delta i.

Parkour – Nybörjare

Är du sugen på att testa parkour? Under kursen kommer ni att gå igenom grunderna för bland annat catleaps, swings, wallrun, wallups, tictacs och rollar.

1 895 kr/person

Start: 26:e augusti
Måndagar 16:30-18:00 (8 + år)
Antal kurstillfällen: 14 st

För att anmäla dig skickar du ett mail till etuna@hopnpop.se. I anmälan vill vi att du skickar med namn på deltagaren/deltagarna samt ålder, kontaktuppgifter och vilken dag och grupp ni önskar att delta i.

Parkour – Fortsättning (Medium/Avancerad)

Vill du finslipa din teknik eller kanske sätta det där envisa tricket? Den här kursen förutsätter att du har minst grundkunskaper inom parkour.

1 895 kr/person

Start: 26:e Augusti
Måndagar 18:00-19:30 (8 + år)
Antal kurstillfällen: 14 st

För att anmäla dig skickar du ett mail till etuna@hopnpop.se. I anmälan vill vi att du skickar med namn på deltagaren/deltagarna samt ålder, kontaktuppgifter och vilken dag och grupp ni önskar att delta i.

Barngymnastik

Nu kan ditt barn i en rolig och inspirerande miljö utveckla grunderna i rörlighet som kullerbytta, förövningar till hjulningar och volter, balans och motorik. Under 12 tillfällen kommer vi öva på basövningar för stärka barnen i rörlighet och gymnastisk.

Startdatum: 31:e Augusti

Söndagar      9:00-10:00         2-5 år

1 195 kr/person

För att anmäla ditt barn skickar du ett mail till etuna@hopnpop.se. I anmälan vill vi att du skickar med namn på deltagaren/deltagarna samt ålder, kontaktuppgifter och vilken dag och grupp ni önskar att delta i.